الجلد حول العينين رقيق وحساس للغاية. إذا لم يتم توفير الرعاية الكافية والكاملة له، فإنه يفقد الرطوبة مع التقدم في السن، مما يسبب ظهور التجاعيد، "تجاعيد قدم الغراب" والطيات الأنفية الدمعية. يبدو أن العمر، كما يقولون، "في العصير"، والرجال ينظرون إلى الوراء، ولكن هنا المشكلة: بدأت التجاعيد في الظهور حول العينين.
كيف تخرج هؤلاء الخونة من وجهك الجميل؟ كيفية تجديد شباب الجلد حول العينين وما هي المنتجات التي يمكن استخدامها لهذا؟
سوف تساعدك العلاجات المنزلية المثبتة: الأقنعة والكمادات والتدليك للمنطقة المحيطة بالعينين. يمكنك استخدامها في المنزل.
أقنعة للجفون ومحيط العين.
الطريقة الأكثر راحة لوضع قناع العين هي استخدام قطعة من الشاش. خذ شريطًا من الشاش (أو قطعة من الضمادة) ، وضع عليه عصيدة مغذية للإجراء ، وقم بتغطيته بشريط آخر في الأعلى. إذا كان الأمر أكثر راحة بالنسبة لك، فيمكنك تقطيعه إلى قسمين. الآن ضع الرقعة على عينيك المغلقتين واتركها لمدة 15 إلى 25 دقيقة. بعد إزالة القناع من جفونك، قومي بإزالة بقاياه باستخدام قطعة قطن مبللة بالأعشاب. دهن عينيك بالزيت أو الكريم. يرجى ملاحظة أنه يتم إدخال الكريم والزيوت إلى جلد الجفون بحركات مدببة. لا وصمة عار! المنطقة المحيطة بالعينين حساسة جدًا لتمدد الجلد.
ما هي أفضل المكونات لصنع قناع العين؟ كأقنعة ضد التجاعيد، فإنها تنقذ بأعجوبة:
- البطاطس النيئة أو المسلوقة؛
- بطيخ؛
- خيار؛
- موز؛
- خَوخ؛
- تفاحة؛
- العنب؛
- مشمش.
يمكن فرك كل ما سبق في عجينة باستخدام شوكة أو مبشرة، أو وضعه على الجفون في دوائر متواصلة بدون شاش.
- توت العُليق؛
- جذر البقدونس - من الأفضل طحنه في مفرمة اللحم.
- مخلل الملفوف.
- القشدة الحامضة - إذا أضفت البقدونس إليها وطحنتها في الخلاط، بالإضافة إلى تأثيرها المجدد، فإنها ستبيض البشرة قليلاً وتزيل الانتفاخ في الجفون؛
- العسل: لا تحتاجين إلى ضمادات، فقط ضعي القناع على الجلد حول العينين، وبعد الوقت المحدد اشطفيه بالماء البارد؛
- دقيق الشوفان، يخمر بالماء المغلي ويبرد إلى حالة دافئة.
كمادات للجفون ومحيط العين.
انقعي قطع القطن (قطع الشاش) في التركيبة المجهزة وضعيها على الجفون. بعد 10 إلى 20 دقيقة، امسحي أي رطوبة متبقية من المنطقة المحيطة بالعينين باستخدام قطعة قطن وحركات من نقطة إلى نقطة.
لتحضير كمادة للعين، يمكنك استخدام المكونات التالية:
- عصير الصبار الطبيعي (أو هلام الصبار، وهو متوفر مجاناً في الصيدليات)؛
- أي زيت نباتي طبيعي. يعتبر الخوخ والمشمش واللوز والجوجوبا والزيتون وزيت الخروع مفيدًا بشكل خاص ضد التجاعيد (لن يزيل التجاعيد على الجفون فحسب، بل "يغذي" الرموش أيضًا) والكاكاو ونبق البحر.
- محلول زيت فيتامين E (تضاف بضع قطرات عادة إلى الزيوت الأخرى)؛
- سمنة؛
- لبن؛
- أكياس الشاي الطازجة (من أي نوع، ولكن يفضل أن تكون طبيعية بدون إضافات صناعية)، توضع على الجفون بدون شاش أو سدادات قطنية؛
- الحقن العشبية (المريمية، الخيط، البقدونس، البابونج، زهرة الزيزفون، النعناع، آذريون، الأرقطيون، الأوريجانو) - يتم تحضيرها بكل بساطة: صب ملعقة كبيرة من الأعشاب الجافة مع كوب من الماء المغلي، وغطيها بغطاء واتركها لمدة 8-10 ساعات.
حاول ألا تسمح لمكونات الأقنعة والكمادات بالدخول إلى عينيك. للقيام بذلك، لا تستلقي بشكل صارم في وضع أفقي، ولكن مع رفع رأسك قليلاً بحيث يمكن أن تتدفق القطرات على خديك، إذا لزم الأمر. لاحظي أيضاً أن أي مكون من مكونات الأقنعة والكمادات يمكن أن يسبب حساسية على الجلد الرقيق والحساس للجفون والمنطقة المحيطة بالعينين، لذا كوني حذرة واستمري في وضع القناع لمدة أقل من الوقت المحدد في المرة الأولى. قم بتبديل الأقنعة والكمادات المختلفة مع بعضها البعض حتى لا يعتاد الجلد على نفس المكونات.
تدليك للمنطقة المحيطة بالعينين.
يمكنك تدليك منطقة محيط العين عند وضع الكريم أو الزيت. يتم تحقيق التأثير الأكبر من خلال التدليك مع منتج مضاد للشيخوخة: العناية بمحيط العين (يعطي هذا الترادف نتائج مذهلة بكل بساطة).
- اضغطي برفق على المنطقة المحيطة بالعينين بأصابعك.
- اضغط بلطف على الزوايا الخارجية لعينيك بأطراف أصابعك. في هذه الأماكن عادة ما تتركز التجاعيد الأولى غير السارة، والتي تسمى "أقدام الغراب".
- باستخدام الضغط الخفيف، استخدمي أطراف أصابعك من الزوايا الداخلية لعينيك، على طول المنطقة تحت حاجبيك إلى الزوايا الخارجية لعينيك، ثم تحت عينيك إلى جسر أنفك.
اجعل من ممارسة تمارين العين العامة قاعدة؛ يعد هذا وقاية جيدة ضد التجاعيد المبكرة وتدهور الرؤية.
يتم شد أي جلد، وليس فقط جلد الجفون، ويصبح أكثر مرونة بفضل علاجات المياه المتباينة. اغسلي وجهك بالماء الدافئ والبارد بالتناوب. افركي وجهك ومنطقة عينك بمكعب ثلج (يمكنك تجميد منقوع الأعشاب أو الماء العادي).
التخلص من العادات السيئة التي تساهم في زيادة التجاعيد حول العينين، ومنها على سبيل المثال:
- افرك عينيك؛
- لا تغسلي مكياجك ليلاً؛
- استخدام مستحضرات التجميل غير المخصصة للجفون ومنطقة العين.
- التحديق والعبوس.
- دخان؛
- تعاطي المشروبات الكحولية.
اعتني ببشرة الجفون ومنطقة العين، لأنه من الصعب جدًا إزالة التجاعيد من الوجه (فقط التجاعيد الصغيرة والسطحية يمكن تنعيمها)، لكنك قادر تمامًا على منع ظهورها!
تمرين الوجه
من خلال أداء سلسلة بسيطة من التمارين كل يوم، لن تتمكن فقط من القضاء على بعض التجاعيد حول العينين، ولكن أيضًا شد الشكل البيضاوي لوجهك، وتنعيم بشرتك والحفاظ على النتائج لفترة طويلة. وكل هذا بمفردك وفي المنزل وبدون عمليات تجميل تشكل خطراً على صحتك. الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا! وبعد شهر واحد فقط ستشعرين بالتغييرات المرغوبة في وجهك الجميل.
بشرة ناعمة، بشرة صحية، التخلص من الانتفاخ، هذا هو الشيء القليل الذي ستكسبينه، بالإضافة إلى أنك ستبدو أصغر سناً بـ 5-10 سنوات.
الجفاف حول العينين يسبب التجاعيد.
يمكن أن يؤدي جفاف الجلد العادي، غالبًا بدون أسباب مرتبطة بالعمر، إلى ظهور طيات وشبكات في منطقة العين. ومن المهم أيضًا معالجة هذه المشكلة.
ما الذي يسبب جفاف العيون؟
العلامات الأولى للشيخوخة عادة ما تكون الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين. كما تؤثر بعض أعراض المرض أو التوتر على هذه المناطق. حسنًا، لا توجد طريقة للهروب من بعض الحالات الطبية، وعوامل نمط الحياة، والتغيرات المناخية. في الواقع، الجلد حول العينين رقيق وحساس للغاية، مما يجعله جافًا جدًا في كثير من الأحيان. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأسباب المذكورة أعلاه.
يرجع الميل إلى جفاف الجلد حول العينين إلى عدم وجود عدد كاف من الغدد الدهنية في هذه المنطقة. تنتج الغدد الدهنية الزهم، وهو المسؤول عن الحفاظ على رطوبة الجلد. وهذا يمكن أن يسبب ظهور بقع داكنة على البشرة، مما يجعل العيون تبدو باهتة. مع الرعاية المناسبة، يمكن القضاء على هذه الحالة. ومن الأفضل دائمًا أن يكون لديك فهم عام لأسبابه لأنه يمكن الوقاية من معظمها.
عوامل نمط الحياة:
- عدم كفاية النوم/الجلوس المستمر في وقت متأخر من الليل؛
- سوء التغذية أو سوء التغذية.
- الحمامات المفرطة/الاستحمام الساخن؛
- تعاطي التبغ/الكحول؛
- الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
أسباب طبية:
- الأكزيما، الصدفية في الوجه، التهاب الجلد الدهني، التهاب الجفن، التهاب الجلد الجفن. بالإضافة إلى الجفاف، قد يتقشر الجلد ويتقشر. وبعض هذه الأمراض تكون مصحوبة بأعراض مثل الاحمرار والتورم والحكة والطفح الجلدي؛
- حساسية؛
- داء السكري وقصور الغدة الدرقية.
- نقص فيتامين أ.
- ضغط.
يمكن أن تؤثر التغيرات المناخية أيضًا على البشرة، وخاصة المناطق الحساسة. يحدث هذا بشكل رئيسي في فصل الشتاء عندما تكون مستويات الرطوبة منخفضة للغاية. تفقد البشرة الرطوبة وتعاني من الجفاف وتبدأ في التقشر.
يعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف الجلد.
الاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل ومنظفات الوجه التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن يؤدي ببساطة إلى إتلاف الجلد حول العينين وإضافة التجاعيد.
سبب آخر لهذه الحالة هو فرك عينيك باستمرار.
ما يجب القيام به مع الجلد الجاف حول العينين.
إذا كان لديك مشاكل صحية، عليك استشارة الطبيب. بخلاف ذلك، يمكنك التخلص من منطقة جفاف العين باتباع الخطوات البسيطة الموضحة أدناه.
1. زيادة استهلاك المياه
واحدة من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من جفاف الجلد حول العينين هي زيادة تناول الماء. شرب ما لا يقل عن ثمانية إلى عشرة أكواب يوميا. تصبح البشرة المصابة بالجفاف أكثر جفافًا وسهولة في التلف، مما يجعلها داكنة وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. زيادة تناول الماء مفيد في تخفيف المخاط في الجيوب الأنفية. ينطلق المخاط الرقيق بسهولة، مما يقلل من خطر ظهور الهالات السوداء والالتهابات والتجاعيد حول العينين.
2. الترطيب الكافي
تأكد من أن بشرتك رطبة جيدًا. ضعي مرطبًا عالي الجودة في كل مرة تغسلين فيها وجهك. تذكر دائمًا أن تفعل ذلك بعد الاستحمام أيضًا. يمكنك أيضًا استخدام كريم ليلي عالي الجودة مصمم لمنطقة العين. قم دائمًا بتطبيق المنتجات بحركات سلسة وخفيفة.
3. لا تفرك عينيك أبدًا
كن حذرًا من الاحتكاك عند شد أو شد الجلد حول العينين، فهو رقيق وحساس للغاية. يمكن أن يسبب هذا الاحتكاك احمرارًا أو حكة أو حرقانًا، مما قد يسبب التقشير على المدى الطويل. إن تطبيق المكياج وإزالته بانتظام قد يؤدي إلى إجهاد بشرتك.
4. لا تسهر لوقت متأخر من الليل
لمنع أو القضاء على التراخي الشديد للبشرة حول العينين، احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة وتجنب الليالي الطوال. أولئك الذين ينامون ثماني ساعات يومياً يتمتعون ببشرة جذابة، بدون مناطق داكنة أو تجاعيد حول العينين. أثناء النوم، يحدث التصريف الطبيعي للجيوب الأنفية، والجلوس المستمر حتى وقت متأخر من الليل يجعل هذه العملية مستحيلة، وبالتالي يسبب ظهور الهالات السوداء. لذا نم جيداً في الليل مع رفع رأسك قليلاً.
5. ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مفيدة للجسم. الأمر نفسه ينطبق على الجلد. تعمل التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية والأكسجين في الجسم. يمكن أن تكون تمارين التنفس مفيدة بشكل خاص في تحسين الحالة والبشرة. تساعد التمارين الرياضية أيضًا على التحكم في التوتر، وهو عامل آخر يرتبط بجفاف الجلد، خاصة حول العينين.
6. استخدمي مستحضرات التجميل بشكل أقل
تجنب وضع مكياج العيون لبضعة أيام على الأقل. يمكنك استخدام الكريمات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية والمطريات ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. يمكن أن يؤدي استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية إلى إتلاف بشرة وجهك الحساسة. في عملية وضع المكياج وإزالته، عليك الضغط والتمدد مرة أخرى عدة مرات.
7. احمِ نفسك من سوء الأحوال الجوية
عند الخروج في الشمس، ارتدي قبعة ونظارة شمسية بالطبع ولا تنسي وضع واقي شمسي جيد. يوصى أيضًا باستخدام جهاز ترطيب الهواء في الشتاء، حيث أن الطقس الجاف والرطب يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة.
8. الإقلاع عن التدخين
تجنب التدخين والإفراط في تناول الكحول، لأن هذه العادات السيئة يمكن أن تجفف بشرتك وتلحق الضرر بها. يؤدي التدخين وتعاطي الكحول إلى ضعف الدورة الدموية وانخفاض تدفق الأكسجين إلى الجلد، مما يؤدي إلى جفافه. كما أن الإفراط في استهلاك الكافيين والتدخين يمكن أن يسبب الأرق، والذي بدوره يؤثر على الجلد حول العينين.
9. تناول نظام غذائي مغذ
التغذية السليمة مهمة أيضًا لصحة البشرة. تعتبر المعادن مثل الزنك والسيلينيوم والمواد مثل اللوتين والبيوفلافونويد والكاروتينات ودهون أوميغا 3 ضرورية للعناية بالبشرة الجافة حول العينين والوجه بالكامل. للتخلص من الجفاف، من الضروري تناول البروتين وفيتامينات ب وبالطبع فيتامين هـ بانتظام. قم بتضمين المزيد من الخضار النيئة وبالطبع الفواكه في نظامك الغذائي.
10. تجنب منتجات البشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
استخدمي منظفات خفيفة للوجه وتجنبي الاستحمام بالماء الساخن. مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية ضارة بشكل خاص. يمكن أن تؤثر المكونات مثل البارابين والراتنجات واللانولين والبروبيلين جليكول والنيكل والعطور سلبًا على البشرة الحساسة والحساسة. عند إزالة مكياج العيون، أعطي الأفضلية للكريمات المرطبة أو الزيوت المبنية عليها. تعمل الأقنعة المكثفة أيضًا على ترطيب البشرة جيدًا. ويمكن استخدام سيروم مرطب للعين قبل أو بعد وضع المكياج.
11. جرب العلاجات المنزلية
للاستخدام الموضعي كقناع للبشرة الجافة حول العينين، يستخدم الحليب الخام على نطاق واسع. يمكن لماء الورد أيضًا أن يعمل العجائب في علاج البشرة الجافة. يعتبر العسل والجلسرين وزيت جوز الهند فعالين جدًا ومفيدين بشكل عام لتجديد الشباب. إن استخدام زيت الخروع للرموش لن يجعلها طويلة وسميكة فحسب، بل يوفر أيضًا العناية بالبشرة.
ويمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر المنقوعة في الماء البارد ككمادات تحارب بشكل مثالي التقشير والتجاعيد في منطقة العين.
في المنزل، يعد ترطيب بشرة الوجه المعرضة للشيخوخة والجفاف أمرًا بسيطًا للغاية باستخدام الطرق الشعبية.
إذا لم تنجح أي من هذه الطرق، يمكنك استشارة خبير تجميل أو خبيرة تجميل. الجلد الجاف حول العينين هو حالة يمكن علاجها بعلاجات بسيطة، والشيء الرئيسي هو عدم الذعر "ماذا تفعل"؟؟؟ إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى، تأكد من استشارة الطبيب لاستبعاد احتمال الإصابة بأمراض أو اضطرابات خطيرة.
من الممكن إزالة التجاعيد حول العينين في المنزل. اعتني بنفسك حتى يعتني بك الرجال!